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共栄薬品のスモールチェンジ活動って？？

共栄薬品では従業員の健康増進に日々取り組んでおり、
なかでも朝礼時のラジオ体操とスモールチェンジ活動カードは4年間継続しています！！

スモールチェンジ活動カードは、
食事面・運動面で各自が2ヶ月間取り組む健康目標をカードに記入し、
2ヶ月ごとに振り返りより健康増進できるよう会社がサポートする仕組みです♪

この取り組みは楽しく達成できそうな小さな健康習慣、
できるだけ階段を使う
野菜から食べる
1日5回スクワットをする
休肝日をつくる
などを積み重ねることでどんどん健康習慣が増えていく活動です(｡•̀ᴗ-)✧

活動開始当初の実施率は79％でしたが、今ではほぼ100％の従業員が取り組んでいます！！
「腰痛予防になっている」
「野菜を多く買うようになった」
「チャレンジしたことが習慣になった」
「生活にメリハリが出ている」
「やる気が上がっている」
など健康であることの大切さや健康であるために
良い習慣を継続する従業員が増えています(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧.·

共栄薬品ではこれからも健康習慣の積み重ねを続け、
地域のお客様の健康サポートに貢献していきます(*˘︶˘*).｡*♡