
女性専用のサーキットトレーニング・ジム
「カーブス」盛岡本宮(盛岡市)

「カーブス」では、1992年にアメリカで生まれた
女性専用のサーキット・トレーニングを取り入れています。
「サーキット・トレーニング」とは、
30秒の筋力トレーニングと、30秒のインターバルを繰り返し、
30分間集中して身体を鍛える効率的な運動法です。
身体への負担が少なく、女性でも無理なく
続けることができます。

| カーブス盛岡本宮 | ||
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| トレーニングを楽しんでいるお客様の声 | ||||||||||||||||||||||||||
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| みなさまからいろいろなお声をいただきました! | ||||||||||||||||||||||||||